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音乐教父“小刚”周传雄在呼和浩特商演时，在台上透露自己近两年罹患胃病。暴瘦20公斤的他，被网友戏称为“纸片人”。而之前，言承旭、林俊杰、张国立等明星都被爆出过罹患严重胃病。
北京德胜门消化内科医师常新庭介绍，所谓十人九胃,胃病在人群中发病率高达80%，说得是胃病的普遍性。所以说明星多多少少都会有胃病。虽说可大可小,但稍不留神就可能酿成大祸!
无论是明星还是艺人在当下都深受无数普通大众的追捧，无论是新闻发布会、粉丝见面会，亦或是演唱会等，台上艺人的一句“你们好”都能引来人山人海的尖叫，艺人为了保持自身的流量优势，也会加班加点赶通告、出席活动，顾不上吃饭，甚至节食减肥，保持身材用以换取自身流量优势。然而，这些行为的背后，却埋下了饮食不规律，作息不正常的坏习惯，这些不良的饮食习惯让明星的胃也吃不消了，已经成为困扰绝大多数明星的一种疾病。
柏寒 56岁 因胃癌去世
2012年2月19日，曾在《媳妇的美好时代》中饰演“婆婆”曹心梅的演员柏寒因胃癌医治无效于19日21时57分逝世，享年56岁。“辛辣婆婆”柏寒因病去世的消息突然而令人吃惊，让许多人在感伤、惋惜的同时也更加怀念她所塑造的精彩银幕形象。好友马伊琍在悼念的微博中说：“我会记得您让我爱护自己的胃。一路走好!”
胃病发生的根本原因是胃粘膜损失导致
北京德胜门中医院消化内科医师常新庭介绍：胃粘膜实际上它是十分脆弱的，长期的不良生活习惯、吸烟、酗酒、药物刺激、情绪变化等，都会对它造成损伤，引起胃酸、胃蛋白酶原、胃黏液的分泌异常，消化功能减弱，出现反酸、烧心、胃胀等症状;抗菌能力也会下降，胃肠道内菌群紊乱，导致便秘或腹泻，进而影响整个消化系统的吸收。
如何才能保证胃健康?
1.按时吃饭
胃肠喜欢有规律的工作，到点就分泌消化液。如果经常到点而不吃，非常容易造成消化不良或胃灼热反酸的后果。经常一顿饥一顿饱毫无规律，胃就会失去判断饱饿的能力，无法控制食欲。千万不要以减肥为借口忽略一餐。
2.备好加餐
如果因为工作繁忙，确实不能及时用餐，那么一定要准备好“备荒食物”，比如水果、酸奶、坚果，哪怕是不那么健康的饼干(尽量选脂肪偏低且不过甜的)也比不吃好。记得加餐的时间非常关键，一定要在饿得前胸贴后背之前来吃这些食物。
3.学会正确的运动
饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。从长期来看，运动又是对肠胃有好处的，那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人，如果你有便秘的问题，运动是最有效的，一天运动两个小时以上，强度能够保证的情况下，一周之内便秘可以解决(注意多喝水)。这里我建议你制定一个长期运动计划，比如晨跑，每天饭前跑步半小时，排一排体内毒素。
4.腹部热敷
海盐热敷于腹部，可以活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。
北京德胜门中医院消化内科提醒您：无论是艺人还是普通人，都应该好好对待自己的身体，年轻的朋友不要为了减肥而不吃饭，也不要因为工作忙或者一时懒惰就随便凑合，大家都要敲响警钟，毕竟身体是我们做任何事情的本钱。返回搜狐，查看更多